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sábado, 8 de outubro de 2011

estorou o ombro

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Todo mundo sabe que exercícios físicos fazem bem para a saúde. O que pouca gente conhece são os benefícios que a atividade física pode trazer para a sua vida. Exercícios físicos não só ajudam a perder peso, como também aumentam a resistência do corpo contra várias doenças. Melhoram o humor , aumentam a energia e podem até prolongar o tempo de vida. Ainda não se convenceu a se exercitar?

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